哪些水果不宜空腹吃
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时间:2003/8/15 15:11:00
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番茄:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收剑剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。造成胃扩张而使人感到胃胀痛。 柿子:含有柿胶酚、果胶、鞣酸等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块。易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。 香蕉:含有大量的镁元素,如空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 桔子:桔汁含有大量糖分和有机酸,空腹吃桔子,会刺激胃粘膜。 山楂:山楂的酸鼓掌具有行气消食作用,但若空腹食用,会增加饥饿感并加重胃病。 甘蔗和鲜荔枝:空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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