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失眠患者食疗方
时间：2003/8/15 15:23:00  作者：      阅读：1071次  语音编码：14772
    1、酸枣仁10克，加白糖少许研碎。睡前以温开水调后服之。
    2、鲜百合50克，加蜂蜜二汤匙一起蒸熟，睡前服之。
    3、核桃仁10克，黑芝麻10克，桑叶60克，一起捣成泥状，加少许白糖睡前服用。
    4、莲子30克，百合15克，加适量冰糖煮成汤。临睡前服用。
 
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