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高血压（早期患者）食疗方
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时间：2003/8/15 15:31:00
作者：
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语音编码：14784
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1、芹菜500克水煎，加白糖适量代茶喝。或芹菜250克，加红枣10粒，水煎后代茶喝。
2、糯米30克，莲子15克，少许红糖，一起放入锅内煮，沸后改用文火，煮至粘稠即可。每日早晚空腹吃。
3、海带。绿豆各100克，海带切碎，加食米同煮成粥，可长期当晚餐食用。
4、生花生米浸泡在醋中，浸5日后每天早上吃10余粒。有降血压及降低胆固醇作用。
5、煮熟的黄豆浸泡在醋中，约二三天后每次吃10余粒，每天3次，亦有降低血压作用。
6、胡萝卜汁，每天分次饮服，共约1000毫升，有明显降压作用。
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