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便秘患者饮食注意事项
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时间：2003/8/15 15:35:00
作者：
阅读：867次
语音编码：14788
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（一）如系无力性便秘，多食用富含纤维的食物，以刺激肠道蠕动。如蔬菜、水果、豆类、麦面等，不仅含纤维，也能提供维他命，可促进肠蠕动与消化液分泌。其他如萝卜、黄瓜、蒜苗、洋葱等亦可防治便秘。
（二）至于痉挛性和阻塞性便秘，就不宜食用含纤维高的蔬菜和水果了，更不宜饮用浓茶、咖啡、辣椒等有刺激性的食品。
（三）不论哪一种便秘，最主要是多饮水，使肠道保持水分。每日早上空腹时喝一杯很淡的盐开水，或蜂蜜水、酸奶、果汁等饮料。
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