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秋季疾病防治
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时间：2003/8/15 15:43:00
作者：
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语音编码：14792
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如患有消化不良，或夜尿过多等症，可用山药120克，洗净去皮并切片，加大枣10粒和食米50克煮成粥，而后加蜜调味，每天早上吃1～2小碗。山药味甘，含有脂肪、蛋白质等多种营养成分，有滋养、强壮、助消化等功效。
如患慢性咳嗽，腰腿酸痛等症，或因用脑过度而致神经衰弱。可将核桃仁1000克捣烂，加蜂蜜1000克调匀，用瓷瓶装好密封。每天吃两次，每次1匙，用温开水送服即可。因核桃性温，有补脑、补肾、抗疲劳功效。
如患有高血压、肢体麻木者，可将生葛根15～20克，洗净，另加红枣10粒，浸泡后切片去核，加水适量煮汤。每天服两次，每次1～2小碗，连枣同食。
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