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常吃甘薯护眼睛
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时间：2003/9/1 10:48:00
作者：
阅读：886次
语音编码：14809
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眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。
因此，要想提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能得到恢复。甘薯具有提高消化器官的机能，滋补肝肾，对机体的衰弱有恢复效果，对治疗肝炎和黄疽也有一定的帮助。根据营养分析，甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质。食用甘薯的方法是多种多样的，可直接将其烧煮吃，或制作成干点吃，甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。
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