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长期素食—营养不全
时间：2003/9/8 10:14:00  作者：      阅读：730次  语音编码：14830
　　长期吃素，尤其是青少年吃素是有害无益的，因为植物蛋白在营养学上大多属于“不完全蛋白质”，缺少人体许多必需氨基酸，而鸡、鸭、肉、蛋和奶制品有更多的优质蛋白质，脂溶性维生素A、D等。
 
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