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维生素C铜防流感
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时间：2003/9/11 14:12:00
作者：
阅读：829次
语音编码：14845
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服用维生素C究竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。奥妙在于铜离子可积聚在流感病毒表面，为维生素C提供攻击的“靶子”，从而置流感病毒于死地。因此，在流感盛行时，除了要服用一定量的维生素C（新鲜水果和绿叶蔬菜中，尤其是番茄、橘子、鲜枣、辣椒等含大量维生素C）还需多吃些含铜的食物，如动物肝脏、芝麻、豆类等。国内外专家将维生素C和铜称为预防“流感”的最佳搭档，答案就在这里。
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