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睡前不宜服补品
时间：2003/10/20 9:15:00  作者：      阅读：727次  语音编码：14859
人至中老年，血液粘稠度增加，因此并不适宜常服含大量葡萄糖、果糖之类的补品，更不可在入睡前服用。睡眠本身已经使人的心率减慢，而有些补品中的糖浆类物质会使血液的粘度进一步增强，导致局部血液动力异常，引发脑血栓。尤其患有高血压、高血脂、冠心病和脑缺血的病人，睡前少服和不服糖浆类补品为妙。
 
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