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鲢、青、黑、草鱼的保健功能
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时间：2003/10/29 13:41:00
作者：
阅读：800次
语音编码：14870
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鲢鱼 有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
青鱼 有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
黑鱼 有补脾利水、去阏生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
草鱼 有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。
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