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维生素C和锌可预防感冒
时间：2004/2/12 16:51:00  作者：      阅读：686次  语音编码：14914
    国外有学者用维生素C片剂在感冒征兆期服用或以维生素C制剂滴鼻来预防感冒，也可取得较好效果。因此，富含维生素C的各种蔬菜水果可以说是预防感冒的天然药物。
    适当多吃富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫功能来防御感冒也有益处。
 
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