|
|
您现在的位置是：
【栏目导航】 >> 农村生活常识 >> 医疗保健
|
|
|
|
|
常吃胡萝卜 关节受保护
|
|
|
|
时间：2005/10/11 14:39:00
作者：
阅读：582次
语音编码：15037
|
|
|
英国最新研究发现，多吃含有类胡萝卜素的胡萝卜以及一些黄色蔬菜和水果有助于预防关节炎。
研究证实，平时摄入类胡萝卜素较多的人，比吃得少的人，患关节炎的几率要小一半左右。专家指出，含类胡萝卜素的还有南瓜、红薯、芒果、橘子、菠萝等。建议，每天多吃经过炒、炖等方法做熟了的胡萝卜或喝杯橙汁。不过，要想起到食疗作用，每天至少要吃含有类胡萝卜素的食物100克至200克。
编号：2005-7-500
|
|
|
|
|
|