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食物补钙比钙片效果好
时间:2006/2/15 15:08:00  作者:      阅读:641次  语音编码:15137

    少女们要提高骨密度,从饮食中摄取钙比吃钙片效果好。
    检测了3种补钙手段的效果并加以分析比较,结果发现奶酪组效果最好。但当研究人员把个人生长速度作为考虑因素时,他们发现3种补钙手段都没有发生作用。这表明,如果个人从正常饮食中摄取的钙量达到了每天所需的水平,那么无论再通过饮食或是钙片补多少钙,对身体都不会有影响。
编号:2006-7-17
 
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