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如何绿色消费最安全
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时间：2003/8/19 10:12:00
作者：
阅读：629次
语音编码：15754
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在购买食品时注意看成份说明，最好选择没用或少用人工合成添加剂的食品，尤其是孕妇、儿童等特殊消费人群更应注意。购买肉类食品一定要注意有无检疫标志，拒购无检疫肉制品。尽量减少食用熏制、腌制的各类食品，长期摄入这类食品有害健康。由于各种作物施用的农药各不相同，因此蔬菜、水果品种的多样化尤为重要，这可以避免因食用品种单一造成某种农药摄入过多而引起中毒。
蔬菜和水果在食用前一定要有清洗干净的好习惯。水果最好削皮后食用，因为表皮的农药含量往往最高。包括瓜果蔬菜在内，凡能去皮的在食用时一定要将皮去掉。吃叶类蔬菜时，一定要清洗干净，但不宜过久浸泡。
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